Jauhelihakastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		16g	26kcal	3g	0g	1.6g	0g
Tomaattimurska, 1 prk		16g	4.2kcal	0.1g	0.8g	0g	0.2g
Sipuli (käsittelemätön)		7.2g	1.9kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Valkosipuli, tuore, silputtu		0.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		0.2g	1.8kcal	0g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	78g	69kcal	6.4g	2.4g	3.6g	0.6g
	Valittu annoskoko	39g	34kcal	3.2g	1.2g	1.8g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	20g	17kcal	1.6g	0.6g	0.9g	0.2g
	Arvot/100g	100g	88kcal	8.2g	3.1g	4.6g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu