MagaronLooda
Tiepä niinku magaronloodelson yleensäkin tehdään ja syööööö...
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Nippe77
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Nippe77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, Myllyn paras (raaka, 1dl) | 12g | 41kcal | 1.6g | 7.7g | 0.3g | 0.4g | |
| Nauta-sika jauheliha (Maistuva), annos 400g | 12g | 27kcal | 2.1g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Sipulirouhe Eldorado | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Aromisuola (5g) | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 0.3g | 0.6kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito (Ingman) | 12g | 5.4kcal | 0.4g | 0.6g | 0.2g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 3.5g | 4.4kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 157kcal | 9.2g | 16.6g | 6.2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 79kcal | 4.6g | 8.3g | 3.1g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 39kcal | 2.3g | 4.2g | 1.6g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 201kcal | 11.8g | 21.2g | 7.9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu