Rentosen kukkakaalisosekeitto
Keitä ainekset, mausta ja soseuta.
Lisää kerma.
Mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Rentonen
Lisää kerma.
Mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Rentonen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 7.2g | 2kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Kukkakaali | 9g | 2.2kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 5.1g | 17kcal | 0.1g | 0.2g | 1.8g | 0g | |
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 7.2g | 3.9kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 50kcal | 0.8g | 3.4g | 3.6g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 25kcal | 0.4g | 1.7g | 1.8g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 13kcal | 0.2g | 0.9g | 0.9g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 1g | 4.3g | 4.6g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu