Pyttipannu

Paista kaikki sekaisin makkara pilkottuna :)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa

Tiilimuuri
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pyttipannu, x-tra, 1 kg19g25kcal0.8g3.2g1g0g
Poprilli, grillimakkara, annos 400g7.6g17kcal0.8g0.8g1.1g0g
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl11g14kcal1.4g0.1g0.9g0g
Auringonkukkaöljy 1.5g14kcal0g0g1.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana78g139kcal6g8.2g9g0g
Valittu annoskoko39g69kcal3g4.1g4.5g0g
Annoskoko puolitettuna20g35kcal1.5g2.1g2.3g0g
Arvot/100g100g178kcal7.7g10.5g11.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=284120