Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 60%, keskiarvo | 8.2g | 44kcal | 0g | 0g | 4.9g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 11g | 37kcal | 1.1g | 7.5g | 0.1g | 0.4g | |
Kaakaojauhe (O´boy), annos 11.2g | 0.3g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Leivinjauhe | 0.5g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 4.2g | 17kcal | 0g | 4.2g | 0g | 0g | |
Palmusokeri, oikea data (Useita valm.), annos 5g | 3.3g | 8.8kcal | 0g | 3g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.3g | 1kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Kananmuna, keitetty | 3.6g | 5.1kcal | 0.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
Leivontasuklaa, tumma (Fazer), annos 5g | 6.5g | 37kcal | 0.5g | 2.4g | 2.7g | 0g | |
Kaurahiutale | 1.3g | 4.9kcal | 0.2g | 0.7g | 0.1g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 78g | 312kcal | 4.4g | 37g | 16.4g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 39g | 156kcal | 2.2g | 18.5g | 8.2g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 20g | 78kcal | 1.1g | 9.3g | 4.1g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 399kcal | 5.6g | 47.3g | 21g | 1.5g |