Kaurarieska
Sekoita kaikki aineet ja kumoa leivinpaperin päälle pellille.
Paista noin 1/2 tuntia 200 C kauniin ruskeaksi.
Leivästä saa gluteenittoman käyttämällä gluteenittomia jauhoja.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Liljuska54
Paista noin 1/2 tuntia 200 C kauniin ruskeaksi.
Leivästä saa gluteenittoman käyttämällä gluteenittomia jauhoja.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Liljuska54
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piimä, rasvaton (Valio) | 29g | 9kcal | 0.9g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 2.9g | 10kcal | 0.3g | 2g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 3.2g | 4.5kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Kaurahiutale MyllynParas, 1dl | 4.3g | 15kcal | 0.6g | 2.4g | 0.3g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 77kcal | 4.4g | 11.4g | 1.2g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 39kcal | 2.2g | 5.7g | 0.6g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 19kcal | 1.1g | 2.9g | 0.3g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 5.6g | 14.5g | 1.5g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu