Rahkasörsseli
Kaikki sekaisin vaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa
Katsk1
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa
Katsk1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikkahillo | 5.7g | 13kcal | 0g | 3.1g | 0g | 0.1g | |
| Kauralese | 1.6g | 5.7kcal | 0.3g | 0.7g | 0.1g | 0.3g | |
| Pehmeä maitorahka (Valio), annos 250g | 28g | 17kcal | 2.8g | 1.2g | 0.1g | 0g | |
| Gogreen pellavansiemenrouhe (Linfrö), annos 5g | 3.4g | 13kcal | 0.7g | 0g | 1.2g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 97kcal | 7.6g | 10g | 2.8g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 49kcal | 3.8g | 5g | 1.4g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 24kcal | 1.9g | 2.5g | 0.7g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 9.7g | 12.8g | 3.6g | 3.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu