Vihreä treenipirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Pinaatti		5.6g	0.7kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Salaatti, jäävuori tuore		5.6g	0.6kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Protein vanilla (Sun warrior), annos 21g		2.3g	7.8kcal	1.8g	0.4g	0.1g	0.1g
Soijajogurtti, maustamaton (Alpro soya), annos 125g		14g	7kcal	0.6g	0.4g	0.3g	0.1g
Soijalesitiini rakeita		0.6g	5kcal	0g	0g	0.5g	0g
Tofu silken style (Blue dragon), annos 100g		11g	6.6kcal	0.8g	0.3g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	78g	55kcal	6.8g	2.2g	2.2g	0.8g
	Valittu annoskoko	39g	28kcal	3.4g	1.1g	1.1g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	20g	14kcal	1.7g	0.6g	0.6g	0.2g
	Arvot/100g	100g	71kcal	8.7g	2.8g	2.8g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu