Hunajameloni,banaani ja viinirypäle smoothie

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug		10g	2.7kcal	0.3g	0.3g	0g	0g
Soijamaito, alpro light		1.7g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		8.1g	6.8kcal	0.1g	1.5g	0g	0.1g
Hunajameloni kuorittu		17g	6.2kcal	0.1g	1.3g	0g	0.1g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		2.4g	1.7kcal	0g	0.4g	0g	0g
Makeutusaine aspartaami, jauhe		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	78g	36kcal	1g	7g	0g	0.4g
	Valittu annoskoko	39g	18kcal	0.5g	3.5g	0g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	20g	9kcal	0.3g	1.8g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	46kcal	1.3g	9g	0g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu