Lihapullat mummon
Sekoita ensin kuivataineet ja kanamunat, sekoita jauheliha sekaan.
Paistinpannulle voita ja paistalihapullat kypsäksi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Jepulis64
Paistinpannulle voita ja paistalihapullat kypsäksi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Jepulis64
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 33g | 55kcal | 6.3g | 0g | 3.3g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1.7g | 5.7kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0.1g | |
| Mustapippuri | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 0.3g | 2.4kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 3.7g | 5.2kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 138kcal | 14g | 2.4g | 8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 69kcal | 7g | 1.2g | 4g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 34kcal | 3.5g | 0.6g | 2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 176kcal | 17.9g | 3.1g | 10.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu