Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Turkkilainen jogurtti, kevyt 3,5% (Lindahls), annos 100g | 24g | 17kcal | 1g | 1.3g | 0.8g | 0g | |
Kananmuna, keitetty | 8.2g | 12kcal | 1g | 0g | 0.8g | 0g | |
Stevia jauhe (Naturals), annos 1g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Luumu, tumma, punnittu kivineen | 4.8g | 2.1kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 1.4g | 4.8kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 78g | 71kcal | 4g | 5.8g | 3.2g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 39g | 36kcal | 2g | 2.9g | 1.6g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 20g | 18kcal | 1g | 1.5g | 0.8g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 5.1g | 7.4g | 4.1g | 0.3g |