Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 5.1g | 6.4kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 3.4g | 25kcal | 0g | 0g | 2.7g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 6.6g | 23kcal | 0.7g | 4.6g | 0.1g | 0.2g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g | 3.4g | 2kcal | 0g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 6.8g | 18kcal | 2g | 0g | 1.2g | 0g | |
Kermaviili, rasvaa 10-12% | 6.8g | 9kcal | 0.2g | 0.2g | 0.8g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 4.7g | 2.8kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
Tomaatti | 2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 78g | 173kcal | 7g | 11.8g | 10.8g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 39g | 87kcal | 3.5g | 5.9g | 5.4g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 20g | 43kcal | 1.8g | 3g | 2.7g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 222kcal | 9g | 15.1g | 13.8g | 0.8g |