Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Korppujauho | 2.4g | 8.9kcal | 0.3g | 1.8g | 0g | 0.1g | |
Kananmuna kuoreton | 5.3g | 7.6kcal | 0.7g | 0g | 0.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 3.9g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 19g | 32kcal | 3.7g | 0g | 1.9g | 0g | |
Feta juusto (lidl) (Sofra), annos 100g | 7.8g | 21kcal | 1.6g | 0.1g | 1.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 78g | 143kcal | 12.8g | 4.2g | 8g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 39g | 71kcal | 6.4g | 2.1g | 4g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 20g | 36kcal | 3.2g | 1.1g | 2g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 183kcal | 16.4g | 5.4g | 10.3g | 0.5g |