Tehosmoothie

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kurkku		10g	1.1kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Pinaatti		6.2g	0.8kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Greippi kuorittu		16g	5.8kcal	0.1g	1.1g	0g	0.2g
Sitruuna kuorittu		6.2g	2.5kcal	0g	0.1g	0.1g	0.2g
	Annoskoko tuplana	78g	20kcal	0.6g	2.6g	0.2g	1.2g
	Valittu annoskoko	39g	10kcal	0.3g	1.3g	0.1g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	20g	5kcal	0.2g	0.7g	0.1g	0.3g
	Arvot/100g	100g	26kcal	0.8g	3.3g	0.3g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu