Rahkalätyt

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka,maustamaton rasvaton (Rainbow), annos 250g		17g	11kcal	1.8g	0.7g	0.1g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		6.7g	2.3kcal	0.2g	0.3g	0g	0g
Kanamuna (Finfood), annos 55g		3.7g	5.2kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
Kanamuna ilman keltuaista (Kana), annos 44g		2.9g	1.6kcal	0.4g	0g	0g	0g
Leivinjauhe		0.7g	1.2kcal	0g	0.3g	0g	0g
Sokeri		0.3g	1.1kcal	0g	0.3g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		8g	28kcal	0.8g	5.6g	0.1g	0.3g
	Annoskoko tuplana	78g	99kcal	7g	14.4g	0.8g	0.6g
	Valittu annoskoko	39g	50kcal	3.5g	7.2g	0.4g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	20g	25kcal	1.8g	3.6g	0.2g	0.2g
	Arvot/100g	100g	127kcal	8.9g	18.4g	1g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu