Mexican Chicken

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kariniemen kananpojan Fileepihvi hunajamarinadissa		26g	35kcal	5g	0.2g	1.6g	0g
Valkosipuli		0.8g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Paprika vihreä		1.4g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		6g	1.6kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Porkkana, keskikokoinen 65g		3.2g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Oliiviöljy		1.4g	12kcal	0g	0g	1.4g	0g
	Annoskoko tuplana	78g	102kcal	10.4g	1.6g	6g	0.4g
	Valittu annoskoko	39g	51kcal	5.2g	0.8g	3g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	20g	26kcal	2.6g	0.4g	1.5g	0.1g
	Arvot/100g	100g	130kcal	13.3g	2g	7.7g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu