Keksi, kaura- / Hannan

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		11g	76kcal	0.1g	0g	8.6g	0g
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl		6.3g	22kcal	0.9g	3.5g	0.4g	0.7g
Vehnäjauho puolikarkea		10g	33kcal	1g	6.6g	0.1g	0.3g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		2.1g	1kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Leivinjauhe		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g		7.4g	30kcal	0g	7.3g	0g	0g
Agave light syrup (Biona organic), annos 20g		3.2g	9kcal	0g	2.4g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	78g	341kcal	4.2g	39.8g	18.2g	2g
	Valittu annoskoko	39g	171kcal	2.1g	19.9g	9.1g	1g
	Annoskoko puolitettuna	20g	85kcal	1.1g	10g	4.6g	0.5g
	Arvot/100g	100g	436kcal	5.4g	50.9g	23.3g	2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu