Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 6g | 7.6kcal | 0.7g | 0g | 0.5g | 0g | |
Sokeri | 1.8g | 7.3kcal | 0g | 1.8g | 0g | 0g | |
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 10g | 7kcal | 1.5g | 0.2g | 0g | 0g | |
Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria) | 10g | 6kcal | 0.1g | 0.5g | 0.4g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 1g | 3.5kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
Sitruuna, keskiarvo, punnittu kuorineen | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Margariini 80%, flora leivontaan ja ruoanlaittoon | 0.2g | 1.1kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Mustikka | 10g | 3.3kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 78g | 72kcal | 5g | 7.6g | 2g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 39g | 36kcal | 2.5g | 3.8g | 1g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 20g | 18kcal | 1.3g | 1.9g | 0.5g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 92kcal | 6.4g | 9.7g | 2.6g | 0.8g |