J14 Lasagnette (kanajauheliha)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananpojan jauheliha (Kariniemi), annos 100g		9g	11kcal	1.7g	0g	0.5g	0g
Culinesse (Flora), annos 10g		0.5g	2.1kcal	0g	0g	0.2g	0g
Knorr lasagnette kastikeaineet 93 g		2.1g	7.5kcal	0.2g	1.2g	0.2g	0g
Lasagnette-pastapalat (Knorr)		4.3g	15kcal	0.5g	3g	0g	0g
Juusto emmental lidl (Milbona), annos 30g		2.3g	8.9kcal	0.7g	0g	0.7g	0g
Vesi, vesijohtovesi		14g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Milbona Maito rasvaton		6.9g	2.3kcal	0.2g	0.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	78g	93kcal	6.6g	9g	3.2g	0g
	Valittu annoskoko	39g	47kcal	3.3g	4.5g	1.6g	0g
	Annoskoko puolitettuna	20g	23kcal	1.7g	2.3g	0.8g	0g
	Arvot/100g	100g	119kcal	8.4g	11.5g	4.1g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu