Tessun Aamiaismöttöset 9,75%

Raakapaino 777g
valmispaino 708g
hävikki siis 69g eli 9,75% valmispainosta

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 65 grammaa

Therezza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 11g16kcal1.4g0g1.1g0g
Kuohukerma, arla/ingman (Arla/ingman), annos 200g3.2g11kcal0.1g0.1g1.1g0g
Lisäaineeton palvikinkku leikkele (Hk ruokatalo), annos 150g7.4g8.1kcal1.5g0.2g0.2g0g
Emmental-mozzarella juustoraaste (the2014) (Pirkka), annos 150g5.4g19kcal1.5g0.1g1.4g0g
Paprika punainen 9g2.8kcal0.1g0.4g0g0.2g
Purjosipuli 1.5g0.3kcal0g0g0g0g
Tattarijauho, Vijatuote1g3.5kcal0.1g0.7g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana78g121kcal9.4g3g7.6g0.6g
Valittu annoskoko39g60kcal4.7g1.5g3.8g0.3g
Annoskoko puolitettuna20g30kcal2.4g0.8g1.9g0.2g
Arvot/100g100g154kcal12g3.8g9.7g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=441247