Letut(m)
Sekoita ainekset keskenään.
Anna seistä kylmässä n.30 min. Paista miedolla lämmöllä kauniin ruskeiksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Mimskuu
Anna seistä kylmässä n.30 min. Paista miedolla lämmöllä kauniin ruskeiksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Mimskuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Laktoositon kevytmaitojuoma (Pirkka), annos 200g | 24g | 9kcal | 0.8g | 0.7g | 0.4g | 0g | |
| Sokeri | 2.4g | 10kcal | 0g | 2.4g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g | 0.2g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Puolikarkea vehnäjauho, Pirkka | 7.1g | 25kcal | 0.9g | 4.8g | 0g | 0.3g | |
| Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g | 0.5g | 3.5kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 2.8g | 3.6kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g | 2.1g | 16kcal | 0g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 134kcal | 4g | 16.2g | 5.8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 67kcal | 2g | 8.1g | 2.9g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 34kcal | 1g | 4.1g | 1.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 173kcal | 5.1g | 20.8g | 7.5g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu