Kasvislisäke

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Bataatti, kuorittu, keitetty, suolaa		21g	17kcal	0.3g	3.5g	0g	0.6g
Kesäkurpitsa, tuore		10g	1.6kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Sipuli		8.8g	2.7kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	78g	42kcal	1g	8.2g	0g	1.6g
	Valittu annoskoko	39g	21kcal	0.5g	4.1g	0g	0.8g
	Annoskoko puolitettuna	20g	11kcal	0.3g	2.1g	0g	0.4g
	Arvot/100g	100g	54kcal	1.3g	10.5g	0g	2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu