Kasvissosejuustokeitto
Keitä kasvikset ja lisää lopuksi juusto.
Soseuta tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2033 grammaa
Skippyli
Soseuta tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2033 grammaa
Skippyli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukkakaali | 4.6g | 1.1kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Purjosipuli | 1.6g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli, kokonainen 50g | 2.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Palsternakka | 2.7g | 1.7kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Lanttu | 3.8g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Selleri, annos 50g | 2.5g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 2.4g | 6.7kcal | 0.5g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Kasvisliemi laimennettu | 19g | 1.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 27kcal | 1.4g | 1.8g | 1.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 14kcal | 0.7g | 0.9g | 0.6g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 7kcal | 0.4g | 0.5g | 0.3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 35kcal | 1.8g | 2.3g | 1.5g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu