Herkkubroikkusalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broilerifileesuikale (Atria)		11g	12kcal	2.5g	0g	0.2g	0g
Sipuli (kuorittu)		2.7g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Paprika punainen		2.9g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Kurkku		3.5g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Jäävuorisalaatti, rapea		4.9g	0.5kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Tomaatti		3.8g	0.9kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Suolakurkku (Rainbow)		3.2g	1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Persikka, säilötty, Rainbow		2.8g	1.6kcal	0g	0.4g	0g	0g
Salsadippi keskivahva (Pirkka), annos 50g		4.4g	1.9kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	78g	40kcal	5.4g	2.6g	0.4g	0.6g
	Valittu annoskoko	39g	20kcal	2.7g	1.3g	0.2g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	20g	10kcal	1.4g	0.7g	0.1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	51kcal	6.9g	3.3g	0.5g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu