Kinkku-aurajuustopiirakka

Sulata voi ja lisää siihen jauhot, kanamuna ja 1/2 dl kermaa.

Painele piirakkavuokaan.

Sekoita täyteaineet ja kaada pohjan päälle.

Paistetaan 200 ast. n. 25-30 min.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa

Hilduri
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 60% rasvaa 2.9g16kcal0g0g1.8g0g
Vehnälese4.7g7.3kcal0.6g0.7g0.2g1.8g
Ruisjauho (Rainbow)4.7g15kcal0.5g3g0.1g0.7g
Kanamuna kuoreton, annos 100g2.3g3.3kcal0.3g0g0.2g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 1.2g3.9kcal0g0g0.4g0g
Leivinjauhe 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa7g21kcal1.6g0g1.6g0g
Kinkkusuikale, Portti3.5g4.4kcal0.6g0g0.2g0g
Aurajuusto (Valio), annos 17g3.5g12kcal0.7g0g1g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g4.7g6.7kcal0.6g0g0.5g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 4.7g16kcal0.1g0.1g1.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana79g211kcal10g7.6g15.2g5g
Valittu annoskoko39g105kcal5g3.8g7.6g2.5g
Annoskoko puolitettuna20g53kcal2.5g1.9g3.8g1.3g
Arvot/100g100g268kcal12.7g9.7g19.3g6.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=199430