Jauhelihakastike20130310

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		9g	2.5kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
Rypsiöljy		0.9g	8.3kcal	0g	0g	0.9g	0g
Paistijauheliha 10%		22g	37kcal	4.4g	0g	2.2g	0g
Täysjyvävehnäjauho sunnuntai (Ravintoraisio oy), annos 60g		1g	3.3kcal	0.2g	0.5g	0g	0.1g
Heinz, vähemmän suolaa ja sokeria (Heinz), annos 30g		3.5g	2.6kcal	0g	0.6g	0g	0g
Kasvisliemikuutio, luomu (Reformi), annos 12g		0.2g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Vasikanfondi touch of taste (Bong), annos 15g		0.5g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		2.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	79g	109kcal	9.4g	3g	6.2g	0.6g
	Valittu annoskoko	39g	55kcal	4.7g	1.5g	3.1g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	20g	27kcal	2.4g	0.8g	1.6g	0.2g
	Arvot/100g	100g	139kcal	11.9g	3.8g	7.9g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu