Tomaattiporkkanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porkkana, keskikokoinen 65g		5.1g	1.4kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g)		31g	9kcal	0.3g	1.9g	0.1g	0.3g
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl		3.1g	2.7kcal	0g	0.1g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	79g	27kcal	0.6g	4.6g	0.6g	0.8g
	Valittu annoskoko	40g	14kcal	0.3g	2.3g	0.3g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	20g	7kcal	0.2g	1.2g	0.2g	0.2g
	Arvot/100g	100g	34kcal	0.8g	5.8g	0.8g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu