Kanapasta H&M
2 dl vettä laskettu imeytyneen pastaan..
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 563 grammaa
Mp1
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 563 grammaa
Mp1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gnocchi Eldorado (62,5 g) | 7g | 25kcal | 0.8g | 5.1g | 0.1g | 0g | |
| Broilerifilee, pehmeän pippurinen Atria | 11g | 13kcal | 1.9g | 0.2g | 0.5g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 1.4g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Herne-maissi-paprika, Rainbow | 7g | 5.6kcal | 0.3g | 0.9g | 0.1g | 0.2g | |
| Cuisine, Valkosipuli & yrtit (Creme bonjour), annos 100g | 6.2g | 8.6kcal | 0.2g | 0.1g | 0.8g | 0g | |
| Vesi | 7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy | 0.4g | 3.1kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 79g | 110kcal | 6.4g | 12.8g | 3.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 40g | 55kcal | 3.2g | 6.4g | 1.9g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 28kcal | 1.6g | 3.2g | 1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 8.1g | 16.2g | 4.8g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu