Makaroonisalatti

Keitä makaronit, pilko juusto, omena, suolakurkku, kinkku(jos tarvitsee), ja rypäleet makaroonin sekaan.

Tee majonesi munasta, suolasta, sokerista, 1 rkl sinappia ja 2rkl etikkaa(joita ei ole ohjeessa) ja rypsiöljystä.

Majoneesi kannattaa tehdä sauvasekoittimella, jotta vatkaus on tarpeeksi voimakas.

Lisää oljyä noin 1,5-2 dl ohuena nauhana, kunnes majoneesi on tarpeeksi paksua.

Lisää makaroonin joukkoon.

Tarjoillaan kylmänä...

Hyvää ruokahalua!

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa

Juanada
AineksetMääräEnergiaPHRK
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 0.7g2.7kcal0g0.7g0g0g
Kanamuna, paistettu (pirkka)1.4g3.1kcal0.2g0g0.3g0g
Kinkkusuikaleet, korpela [250g]10g11kcal1.5g0.1g0.5g0g
Omena, keskikokoinen 200g7g2.4kcal0g0.5g0g0.1g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )4.2g2.1kcal0g0.5g0g0g
Oltermanni, perinteinen2.8g10kcal0.7g0g0.8g0g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma 2.8g2.1kcal0g0.4g0g0g
Makaroni, pasta 6.2g20kcal0.6g4.1g0.1g0.2g
Rypsiöljy 4.5g40kcal0g0g4.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana79g187kcal6g12.6g12.4g0.6g
Valittu annoskoko40g94kcal3g6.3g6.2g0.3g
Annoskoko puolitettuna20g47kcal1.5g3.2g3.1g0.2g
Arvot/100g100g236kcal7.6g15.9g15.7g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=76607