Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Atria kevyt jauheliha (Atria), annos 400g | 16g | 27kcal | 3.3g | 0g | 1.6g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 4.8g | 3.7kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
Pekoni (Dulano) | 3.3g | 8.4kcal | 0.6g | 0.1g | 0.6g | 0g | |
Raejuusto 0,3 hyla (Valio), annos 200g | 4.7g | 3kcal | 0.6g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g | 5.9g | 3.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0.2g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 2.6g | 3.7kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
Arkijuusto, Valio [330kcal] | 2.2g | 7.4kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 80g | 114kcal | 11.2g | 2.4g | 6.4g | 0g | |
Valittu annoskoko | 40g | 57kcal | 5.6g | 1.2g | 3.2g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 20g | 28kcal | 2.8g | 0.6g | 1.6g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 142kcal | 14g | 3g | 8g | 0g |