Wanhan ajan vohvelit

Vatkaa munat ja kerma eri kulhoissa.

Yhdistä vaahdot.

Lisää joukkoon maito, jauhot ja rasva.

Sekoita.

Paista ja nauti

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa

Vainika
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kuohukerma,valio,2dl126g428kcal2.5g3.8g44g0g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug 63g29kcal1.9g3g0.9g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g104g147kcal13g0.3g10.7g0g
Vehnäjauho, sunnuntai82g286kcal9.8g58.1g1.7g2.5g
Culinesse (Flora), annos 10g16g72kcal0.1g0.1g8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana780g1925kcal54.6g130.6g130.6g5g
Valittu annoskoko390g962kcal27.3g65.3g65.3g2.5g
Annoskoko puolitettuna195g481kcal13.7g32.7g32.7g1.3g
Arvot/100g100g247kcal7g16.7g16.7g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=164944