Päivin juuressosekeitto

1 kg juures-ja kasvissuikaleita. 1 l vettä. 1 kasvis-tai lihaliemikuutio, suolaa. 1 prk Mustapekka-ruokakermaa

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 156 grammaa

Telma
AineksetMääräEnergiaPHRK
Suikalejuurekset, apetit156g41kcal1.4g7.5g0g0g
Kasvissuikaleet pakaste (Apetit), annos 250g156g62kcal1.6g12.6g0.5g0g
Maustettu ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g78g94kcal1.8g3.7g7.8g0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl0.4g0.9kcal0g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana780g394kcal9.6g47.6g16.8g0g
Valittu annoskoko390g197kcal4.8g23.8g8.4g0g
Annoskoko puolitettuna195g99kcal2.4g11.9g4.2g0g
Arvot/100g100g51kcal1.2g6.1g2.2g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=394174