Kermaviilikastike
Lisäksi ripaus mustapippuria ja suolaa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Marika75
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 250g | 150kcal | 8g | 17.8g | 5g | 0g | |
| Persilja | 125g | 34kcal | 1.7g | 1.4g | 0.3g | 10g | |
| Omenaviinietikka 1rkl=n.15g (Pirkka), annos 15g | 6.3g | 1.3kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 8.1g | 27kcal | 0g | 6.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 780g | 425kcal | 19.4g | 52.4g | 10.6g | 20g | |
| Valittu annoskoko | 390g | 213kcal | 9.7g | 26.2g | 5.3g | 10g | |
| Annoskoko puolitettuna | 195g | 106kcal | 4.9g | 13.1g | 2.7g | 5g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 2.5g | 6.7g | 1.4g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu