Canneloni
1 sipuli
300 g paistijauhelihaa
50 g pekonia
3 valkosipulia
1 lihaliemikuutio
2 dl punaviiniä
500 g tomaattimurska
2 porkkana
225 canneloniputkia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 244 grammaa
Jartsu66
300 g paistijauhelihaa
50 g pekonia
3 valkosipulia
1 lihaliemikuutio
2 dl punaviiniä
500 g tomaattimurska
2 porkkana
225 canneloniputkia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 244 grammaa
Jartsu66
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 147g | 40kcal | 1.9g | 7.1g | 0.3g | 2.5g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 801g | 1330kcal | 152.2g | 0g | 80.1g | 0g | |
| Pekoni, paistettu | 134g | 688kcal | 22g | 0g | 67.7g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 40g | 42kcal | 3.2g | 6.5g | 0.2g | 0.8g | |
| Lihaliemikuutio Maggi (1kuutio)vähäsuol. ja rasvainen | 4.8g | 15kcal | 0.4g | 2.6g | 0.3g | 0g | |
| Punaviini | 534g | 377kcal | 1.7g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 1335g | 467kcal | 13.4g | 86.8g | 6.7g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 267g | 75kcal | 1.6g | 15.9g | 0.5g | 6.7g | |
| Canneloni (Myllynparas), annos 10g | 601g | 2103kcal | 78.1g | 420.6g | 9g | 18g | |
| Oliiviöljy, extra virgin (Borges) | 40g | 359kcal | 0g | 0g | 39.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7808g | 10991kcal | 549g | 1081.2g | 409g | 56g | |
| Valittu annoskoko | 3904g | 5495kcal | 274.5g | 540.6g | 204.5g | 28g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1952g | 2748kcal | 137.3g | 270.3g | 102.3g | 14g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 7g | 13.8g | 5.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu