Jauhelihakastike
400 g nauta paistijauheliha
1 punasipuli (150 g)
10 g valkosipuli
2 tl maizena
3,5 dl vettä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Pikkis13
1 punasipuli (150 g)
10 g valkosipuli
2 tl maizena
3,5 dl vettä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1351g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 675g | 182kcal | 8.8g | 32.4g | 1.4g | 11.5g | |
| Valkosipuli | 45g | 49kcal | 3.6g | 7.3g | 0.3g | 0.9g | |
| Maizena maissitärkkelys | 34g | 118kcal | 0.3g | 29.4g | 0g | 0g | |
| Naudan paistijauheliha (Pirkka), annos 400g | 1801g | 2738kcal | 365.6g | 0g | 144.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7812g | 6174kcal | 756.6g | 138.2g | 291.6g | 24.8g | |
| Valittu annoskoko | 3906g | 3087kcal | 378.3g | 69.1g | 145.8g | 12.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1953g | 1544kcal | 189.2g | 34.6g | 72.9g | 6.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 79kcal | 9.7g | 1.8g | 3.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu