Azitan bolognese-nuudeli (diet noodle)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli		56g	17kcal	0.7g	2.7g	0.1g	1g
Porkkana		36g	12kcal	0.2g	2g	0.1g	0.9g
Tomaatti		136g	31kcal	0.8g	4.7g	0.4g	1.9g
Flora ruoka kevyt & paksu (Flora), annos 250g		25g	14kcal	0.2g	1g	1g	0.1g
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %		124g	283kcal	23.6g	0g	21.1g	0g
Tomaattipyree (Felix)		10g	8kcal	0.3g	1.6g	0.1g	0g
Valkosipuli		5g	5.4kcal	0.4g	0.8g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	786g	739kcal	52.4g	25.6g	45.6g	8g
	Valittu annoskoko	393g	370kcal	26.2g	12.8g	22.8g	4g
	Annoskoko puolitettuna	196g	185kcal	13.1g	6.4g	11.4g	2g
	Arvot/100g	100g	94kcal	6.7g	3.3g	5.8g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu