Mansikkamustikkakaurapiirakka
Pellilinen...
Pohja:
50g pullomargariinia tai sulatettua rasvaa
2 dl
kevytkermavalmistetta (5-7 %)/maito
2 muna
1,5 dl sokeria
4 dl vehnäjauhoja
3 dl Pikakaurahiutaleita
2 tl vaniljasokeria
2 tl leivinjauhetta
Päälle: marjat + rahkaseos
Rahkaseos:
500g maitorahkaa
1.5 dl
kevytkermavalmistetta (5-7 %)/maito
1 dl sokeria
2 muna
2 tl vaniljasokeria
Levitä taikina uuninpellin pohjalle.
Paista pohjaa 200-asteisen uunin keskitasolla 10 minuuttia.
Sekoita rahkaseoksen ainekset.
Levitä puolikypsän piirakkapohjan päälle marjat ja rahkaseos.
Jatka paistamista 20-30 minuuttia kauniin väriseksi
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa
Tuuli82
Pohja:
50g pullomargariinia tai sulatettua rasvaa
2 dl
kevytkermavalmistetta (5-7 %)/maito
2 muna
1,5 dl sokeria
4 dl vehnäjauhoja
3 dl Pikakaurahiutaleita
2 tl vaniljasokeria
2 tl leivinjauhetta
Päälle: marjat + rahkaseos
Rahkaseos:
500g maitorahkaa
1.5 dl
kevytkermavalmistetta (5-7 %)/maito
1 dl sokeria
2 muna
2 tl vaniljasokeria
Levitä taikina uuninpellin pohjalle.
Paista pohjaa 200-asteisen uunin keskitasolla 10 minuuttia.
Sekoita rahkaseoksen ainekset.
Levitä puolikypsän piirakkapohjan päälle marjat ja rahkaseos.
Jatka paistamista 20-30 minuuttia kauniin väriseksi
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa
Tuuli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug | 320g | 124kcal | 10.6g | 9g | 4.8g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 176g | 222kcal | 19.4g | 0.5g | 15.8g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 416g | 1455kcal | 49.9g | 295.2g | 8.7g | 12.5g | |
| Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl | 192g | 653kcal | 26.9g | 107.5g | 12.9g | 21.1g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 16g | 64kcal | 0g | 15.8g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 16g | 28kcal | 0.8g | 6g | 0g | 0.1g | |
| Mansikka | 800g | 372kcal | 4g | 67.2g | 1.6g | 15.2g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 400g | 224kcal | 34g | 20g | 0.8g | 0g | |
| Sokeri | 138g | 558kcal | 0g | 137.4g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 176g | 251kcal | 22g | 0.5g | 18g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 16g | 64kcal | 0g | 15.8g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 205g | 831kcal | 0g | 204.5g | 0g | 0g | |
| Mustikka | 320g | 107kcal | 1.6g | 20.5g | 1.3g | 10.6g | |
| Leivontamargariini 80% (Pirkka), annos 100g | 77g | 553kcal | 0g | 0g | 61.4g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g | 400g | 260kcal | 44g | 16.8g | 1.2g | 0g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 254g | 68kcal | 8.4g | 7.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7840g | 11665kcal | 443.2g | 1849.2g | 253g | 119g | |
| Valittu annoskoko | 3920g | 5832kcal | 221.6g | 924.6g | 126.5g | 59.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1960g | 2916kcal | 110.8g | 462.3g | 63.3g | 29.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 149kcal | 5.7g | 23.6g | 3.2g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu