Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 1103g | 1574kcal | 137.9g | 3.3g | 113.1g | 0g | |
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 669g | 4012kcal | 140.4g | 44.1g | 361.1g | 0g | |
Soijajauho rasvainen | 460g | 2144kcal | 158.8g | 108.1g | 108g | 54.7g | |
Kauralese, Sydänystävä, 1dl=50g | 502g | 1605kcal | 85.3g | 230.7g | 37.6g | 87.8g | |
Pellavarouhe (Linfrökross) | 150g | 429kcal | 45.1g | 3g | 25.6g | 55.7g | |
Fiberhusk (Lindroos), annos 10g | 100g | 10kcal | 1.5g | 0g | 0.6g | 85.3g | |
Leivinjauhe | 100g | 176kcal | 5.2g | 37.9g | 0g | 0.5g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 502g | 1505kcal | 115.3g | 0g | 115.3g | 0g | |
Jogurtti, bulgarian, rasvaa 3,9%, ei lisätty d-vitamiinia | 334g | 214kcal | 10g | 11.4g | 13g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7840g | 23336kcal | 1399g | 877g | 1548.6g | 568g | |
Valittu annoskoko | 3920g | 11668kcal | 699.5g | 438.5g | 774.3g | 284g | |
Annoskoko puolitettuna | 1960g | 5834kcal | 349.8g | 219.3g | 387.2g | 142g | |
Arvot/100g | 100g | 298kcal | 17.8g | 11.2g | 19.8g | 7.2g |