Opiskelijan pannari
Vatkaa munat, sekoita muut aineet joukkoon: litra maitoa, lusikallinen suolaa ja 5 dl vehnäjauhoja.
Anna taikinan olla 10 min 'kypsymässä'.
Laita uunipellille 25 g voita 225 asteiseen uuniin.
Kun voi on sulanut ja 10 min taikina seisonut, kaada taikina uunipellille voin päälle ja paista uunissa n 30 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa
Lsailym
Anna taikinan olla 10 min 'kypsymässä'.
Laita uunipellille 25 g voita 225 asteiseen uuniin.
Kun voi on sulanut ja 10 min taikina seisonut, kaada taikina uunipellille voin päälle ja paista uunissa n 30 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa
Lsailym
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 2489g | 1575kcal | 74.7g | 119.5g | 87.1g | 0g | |
| Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 809g | 2912kcal | 105.2g | 566.2g | 17g | 28.3g | |
| Voi | 62g | 451kcal | 0.7g | 0.2g | 50.6g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 548g | 781kcal | 68.4g | 1.6g | 56.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7840g | 11438kcal | 498g | 1375g | 421.6g | 56.6g | |
| Valittu annoskoko | 3920g | 5719kcal | 249g | 687.5g | 210.8g | 28.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1960g | 2860kcal | 124.5g | 343.8g | 105.4g | 14.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 146kcal | 6.4g | 17.5g | 5.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu