Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Ripun maistuva kalakeitto
Ota iso kattila.
Kuullota kasvikset öljyssä.
Lisää vesi ja kuumenna kiehuvaksi.
Lisää liemikuutiot ja makaroni.
Keitä 3 minuuttia.
Lisää tuorejuusto nokareina keittoon.
Lisää kalat.
Keitä 3 minuuttia.
Lisää simpukat ja kuumenna vielä kiehuvaksi.
Ripu
Kuullota kasvikset öljyssä.
Lisää vesi ja kuumenna kiehuvaksi.
Lisää liemikuutiot ja makaroni.
Keitä 3 minuuttia.
Lisää tuorejuusto nokareina keittoon.
Lisää kalat.
Keitä 3 minuuttia.
Lisää simpukat ja kuumenna vielä kiehuvaksi.
Ripu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Auringonkukkaöljy (Coop), annos 20g | 60g | 540kcal | 0g | 0g | 60g | 0g | |
| Purjosipuli | 600g | 114kcal | 10.8g | 14.4g | 1.2g | 12.6g | |
| Pakasteseiti euroshopper | 400g | 384kcal | 76g | 0g | 4g | 0g | |
| Simpukoita vedessä (rainbow) | 200g | 200kcal | 34g | 3.4g | 5.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 60g | 16kcal | 0.8g | 2.9g | 0.1g | 1g | |
| Creme Bonjour 15% valkosipuli | 200g | 360kcal | 13.6g | 7.6g | 30g | 0g | |
| Kanaliemi rainbow 1 L | 2000g | 1000kcal | 80g | 20g | 80g | 0g | |
| Makaroni ( tumma Torino ) | 200g | 700kcal | 36g | 118g | 7.8g | 12g | |
| Säilykelohi (Pirkka), annos 213g | 200g | 286kcal | 38g | 2g | 16g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7840g | 7200kcal | 578.4g | 336.6g | 409.4g | 51.2g | |
| Valittu annoskoko | 3920g | 3600kcal | 289.2g | 168.3g | 204.7g | 25.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1960g | 1800kcal | 144.6g | 84.2g | 102.4g | 12.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 7.4g | 4.3g | 5.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu