Täytetyt paprikat
Ruskista pekoni ja jauheliha ja sekoita ne tuorejuustoon.
Lisää halutessasi mausteita.
Halkaise paprikat, poista siemenet ja täytä ne seoksella.
Laita päälle juustoraastetta/juustosiivu.
paista uunissa 200 asteessa noin 20 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Liisamariam
Lisää halutessasi mausteita.
Halkaise paprikat, poista siemenet ja täytä ne seoksella.
Laita päälle juustoraastetta/juustosiivu.
paista uunissa 200 asteessa noin 20 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Liisamariam
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika, punainen | 1712g | 440kcal | 15.4g | 78.8g | 6.8g | 34.2g | |
| Creme bonjour aurinkokuivattu tomaatti | 563g | 1577kcal | 19.1g | 31.5g | 152g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1126g | 1870kcal | 214g | 0g | 112.6g | 0g | |
| Pekoni, filee, rasvaa 18 g | 451g | 1019kcal | 72.1g | 2.3g | 81.1g | 0g | |
| Salaneuvos Gouda-juusto, kevyt 17%, Valio | 72g | 195kcal | 20.2g | 0g | 12.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7848g | 10200kcal | 681.6g | 225.2g | 729.6g | 68.4g | |
| Valittu annoskoko | 3924g | 5100kcal | 340.8g | 112.6g | 364.8g | 34.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1962g | 2550kcal | 170.4g | 56.3g | 182.4g | 17.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 8.7g | 2.9g | 9.3g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu