Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 190g | 145kcal | 3.6g | 29.4g | 0.4g | 1.9g | |
Kukkakaali | 134g | 32kcal | 2.4g | 2.9g | 0.4g | 3.1g | |
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 56g | 17kcal | 0.6g | 2.3g | 0.2g | 0g | |
Kaurakerma, Oatley, 2.5 dl purkki | 7.2g | 11kcal | 0.1g | 0.4g | 0.9g | 0.1g | |
Ruokasuola jodioitu | 3.9g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.6g | 1.6kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Ketchup (Felix), annos 100g | 1.4g | 1.1kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Timjami, annos 3g | 0.8g | 1.8kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 787g | 418kcal | 13.8g | 71.4g | 4g | 11g | |
Valittu annoskoko | 394g | 209kcal | 6.9g | 35.7g | 2g | 5.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 197g | 105kcal | 3.5g | 17.9g | 1g | 2.8g | |
Arvot/100g | 100g | 53kcal | 1.8g | 9.1g | 0.5g | 1.4g |