Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 75g | 57kcal | 1.4g | 11.6g | 0.2g | 0.8g | |
Lohikuutiot, Rainbow (pakaste) | 47g | 56kcal | 9.4g | 0g | 1.6g | 0g | |
Vesi | 94g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 26g | 7.1kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0.4g | |
Suola, annos 3g | 1.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kevytmaito hyla (Valio) | 150g | 69kcal | 4.8g | 7.2g | 2.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 788g | 379kcal | 31.8g | 40.2g | 8.4g | 2.4g | |
Valittu annoskoko | 394g | 189kcal | 15.9g | 20.1g | 4.2g | 1.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 197g | 95kcal | 8g | 10.1g | 2.1g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 48kcal | 4g | 5.1g | 1.1g | 0.3g |