Olutpiirakka
Pohja: plo olutta, jauhoja 4dl, ruokaöljyä, ja kaksi kananmunaa sekasin pellille
täyte: 450-500g jauhelihaa, kermaviili prkl, prkl tomaattimurskaa, sipuli ja pinnalle juustoraaste ps
uuniin 225 astetta 30-40min
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Destodimus
täyte: 450-500g jauhelihaa, kermaviili prkl, prkl tomaattimurskaa, sipuli ja pinnalle juustoraaste ps
uuniin 225 astetta 30-40min
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Destodimus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Olut keskiolut, 4,5 til% alkoholia | 662g | 282kcal | 2.5g | 27.1g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 521g | 1825kcal | 62.6g | 370.1g | 10.9g | 15.6g | |
| Ruokaöljy keskiarvo | 16g | 142kcal | 0g | 0g | 16g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 221g | 277kcal | 24.3g | 0.6g | 19.9g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 902g | 1998kcal | 157.9g | 0g | 153.4g | 0g | |
| Sipuli | 60g | 18kcal | 0.8g | 2.9g | 0.1g | 1g | |
| Tomaattimurska | 802g | 236kcal | 4.5g | 42.5g | 1.6g | 15.2g | |
| Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen | 401g | 345kcal | 12.4g | 17.6g | 24.1g | 0g | |
| Emmentaljuustoraaste (pss) (Rainbow), annos 175g | 351g | 1369kcal | 101.8g | 7g | 101.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7872g | 12981kcal | 733.6g | 935.6g | 655.6g | 63.6g | |
| Valittu annoskoko | 3936g | 6491kcal | 366.8g | 467.8g | 327.8g | 31.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1968g | 3245kcal | 183.4g | 233.9g | 163.9g | 15.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 165kcal | 9.3g | 11.9g | 8.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu