Pyrytuulian paastokeitto 8.6.2015
357 g porkkana
208 g peruna
432 g varsiselleri
341 g mukulaselleri
466 g vettä
suolaa
107 kcal 451 gramman annoksessa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 451 grammaa
Pyrytuulia
208 g peruna
432 g varsiselleri
341 g mukulaselleri
466 g vettä
suolaa
107 kcal 451 gramman annoksessa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 451 grammaa
Pyrytuulia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 78g | 26kcal | 0.5g | 4.3g | 0.2g | 2g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 46g | 35kcal | 0.9g | 7.1g | 0.1g | 0.5g | |
| Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 95g | 10kcal | 1g | 1g | 0.2g | 0.9g | |
| Juuriselleri | 75g | 24kcal | 0.9g | 3.4g | 0.1g | 2.3g | |
| Vesi | 102g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 789g | 188kcal | 6.6g | 31.6g | 1.2g | 11.4g | |
| Valittu annoskoko | 395g | 94kcal | 3.3g | 15.8g | 0.6g | 5.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 197g | 47kcal | 1.7g | 7.9g | 0.3g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 24kcal | 0.8g | 4g | 0.2g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu