Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruishiutale | 8.4g | 25kcal | 0.7g | 4.4g | 0.2g | 1.2g | |
Kaurahiutale | 34g | 126kcal | 4.9g | 19.2g | 2.5g | 3.4g | |
Vesi, vesijohtovesi | 352g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 790g | 302kcal | 11.2g | 47.2g | 5.4g | 9.2g | |
Valittu annoskoko | 395g | 151kcal | 5.6g | 23.6g | 2.7g | 4.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 198g | 76kcal | 2.8g | 11.8g | 1.4g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 38kcal | 1.4g | 6g | 0.7g | 1.2g |