Kana-juureskeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		1529g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Broileri, rintafilee, nahaton		720g	771kcal	166.2g	0g	10.8g	0g
Porkkana		360g	118kcal	2.2g	20g	0.7g	9.2g
Peruna, vanha, kuorittu		270g	206kcal	5.1g	41.8g	0.5g	2.7g
Selleri, annos 50g		225g	32kcal	2.2g	6.7g	0g	0g
Palsternakka		180g	114kcal	0.9g	21.2g	0.7g	8.1g
Lanttu		270g	78kcal	2.7g	12.4g	0.8g	4.9g
Ruokakerma, Pirkka 10%		270g	324kcal	7.8g	12.1g	27g	0g
Valkosipuli		9g	10kcal	0.7g	1.5g	0.1g	0.2g
Inkivääritahna (Pirkka Aasia, 100g)		9g	6.3kcal	0.1g	0.8g	0.3g	0g
Fond du chef kana (Knorr), annos 28g		101g	61kcal	2.5g	5g	7.1g	0.8g
	Annoskoko tuplana	7884g	3436kcal	380.8g	243g	96g	51.8g
	Valittu annoskoko	3942g	1718kcal	190.4g	121.5g	48g	25.9g
	Annoskoko puolitettuna	1971g	859kcal	95.2g	60.8g	24g	13g
	Arvot/100g	100g	44kcal	4.8g	3.1g	1.2g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu