Ananas-persikka-rahka
Vatkaa vispikerma ja sekoita muut aineet kermavaahtoon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Longstrum
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Longstrum
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka Hyla (Valio), annos 250g | 1629g | 1059kcal | 179.2g | 68.4g | 4.9g | 0g | |
| Gogreen Vispi (Raisio), annos 200g | 931g | 2141kcal | 3.7g | 111.7g | 186.2g | 4.7g | |
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 652g | 391kcal | 2.6g | 97.7g | 0.7g | 9.1g | |
| Persikka mehussa (Del monte), annos 125g | 582g | 320kcal | 2.9g | 73.3g | 0.6g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 56g | 223kcal | 0g | 55.3g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 99g | 402kcal | 0g | 99g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7896g | 9073kcal | 376.8g | 1010.8g | 384.8g | 27.6g | |
| Valittu annoskoko | 3948g | 4536kcal | 188.4g | 505.4g | 192.4g | 13.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1974g | 2268kcal | 94.2g | 252.7g | 96.2g | 6.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 4.8g | 12.8g | 4.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu