Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 69g | 238kcal | 7.1g | 48.5g | 0.8g | 2.4g | |
Hera80, vanilja (Fast), annos 30g | 38g | 159kcal | 29.9g | 2.4g | 3.4g | 0g | |
Piltti, päärynäsose | 107g | 69kcal | 0.4g | 17.1g | 0.4g | 1.8g | |
Jogurtti, bulgarian, rasvaa 3,9%, ei lisätty d-vitamiinia | 53g | 34kcal | 1.6g | 1.8g | 2.1g | 0g | |
Mustikka metsä- | 26g | 11kcal | 0.1g | 1.6g | 0.2g | 0.8g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 45g | 19kcal | 4.4g | 0.2g | 0g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 51g | 43kcal | 0.6g | 9.4g | 0.2g | 0.9g | |
Leivinjauhe | 4.3g | 7.5kcal | 0.2g | 1.6g | 0g | 0g | |
Ruokasooda | 2.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 0.4g | 1.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
Vaniljatanko (Keski), annos 18g | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 792g | 1167kcal | 88.6g | 166.2g | 14.2g | 11.8g | |
Valittu annoskoko | 396g | 583kcal | 44.3g | 83.1g | 7.1g | 5.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 198g | 292kcal | 22.2g | 41.6g | 3.6g | 3g | |
Arvot/100g | 100g | 147kcal | 11.2g | 21g | 1.8g | 1.5g |