Vuokaleipä
475 g
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1475g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hiiva | 151g | 112kcal | 19.7g | 1.7g | 0.6g | 10.4g | |
| Vehnälese | 84g | 192kcal | 11.2g | 13g | 3.8g | 31.6g | |
| Spelt täysjyväjauho (Sun spelt), annos 50g | 169g | 546kcal | 23.3g | 101.3g | 5.2g | 17.5g | |
| Hunaja | 60g | 199kcal | 0.3g | 48.6g | 0g | 0g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 1420g | 4829kcal | 198.8g | 909g | 44g | 56.8g | |
| Puolukka | 602g | 234kcal | 2.6g | 40.9g | 3g | 15.6g | |
| Annoskoko tuplana | 7920g | 12223kcal | 511.8g | 2229g | 113.2g | 263.8g | |
| Valittu annoskoko | 3960g | 6112kcal | 255.9g | 1114.5g | 56.6g | 131.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1980g | 3056kcal | 128g | 557.3g | 28.3g | 66g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 6.5g | 28.1g | 1.4g | 3.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu